Über meine Praxis gegen Angst und Stress

Meine Praxis verfolgt das Ziel, Ihr persönliches Wachstum und Erreichen Ihrer Ziele durch spezifische Betrachtung Ihres Einzelfalles zu unterstützen. Ich glaube daran, dass jeder Mensch einzigartig ist und individuelle Lösungen verdient. Bei mir stehen Themen wie Selbstwahrnehmung, Selbstvertrauen und Stressmanagement im Fokus.

Wesentliche Grundlage meiner Arbeit ist die Überzeugung, dass wir Menschen eine Einheit von Körper, Psyche und Verstand sind. Findet in einem dieser Bereiche eine Veränderung statt, verändern sich die anderen ebenfalls. Dieses Wissen können wir zu unserem Vorteil nutzen. Die schnellsten und nachhaltigsten Ergebnisse erzielen wir, wenn parallel an körperlichen und psychischen Faktoren gearbeitet wird. Deshalb ist für mich ein Austausch beispielsweise mit behandenden Physiotherapeut*innen absolut wünschenswert.